21.2 C
New York
الأحد, سبتمبر 25, 2022

Buy now

شرب الماء الصافى والنقي يحمى الوظائف الإدراكية

الطقس الحر عطش مياة

 

ينصح الدكتور الفرنسى جان مارى بور بتناول كوب من الماء الصافى والنقي بانتظام من أجل حماية الوظائف الإدراكية فى المخ.

ويستهلك التفكير الطاقة وينتج حرارة الجسم وسريان عملية التبريد عن طريق شرب المياه يساعد الأوعية الدموية التى فى حاجة لتفادى الحرارة الزائدة خاصة فى الصباح لأن الجسم فى حاجة إلى ما يساعده لإزالة الجفاف، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وقد برهنت الدراسة التى أجراها الطبيب الفرنسى أن شرب الماء كل فترة من الوقت حتى استهلاك لتر ونصف مياه فى اليوم يجعلك تتفادى الإرهاق وفقدان الذاكرة.

 

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

Latest Articles